О чем может рассказать ваша обувь

Красота и здоровье 8 августа 2017 г.
Покупая новую пару обуви, не спешите избавляться от старой, ведь она может рассказать, какие у вас есть проблемы с ногами и что нужно учесть при покупке новой обуви.

Американское общество ортопедов советует смотреть, с какой стороны и как изношена старая обувь.


1. Под подушечками пальцев ног



Это может означать, что у вас при хотьбе напряжено ахиллово сухожилие. Его нужно растягивать и желательно выбирать обувь на низком каблуке, а не только на плоской подошве.


2. На внутренней стороне стельки



Вы подворачиваете ногу. В новой обуви помогут супинаторы или ортопедические стельки.


3. На внешней стороне стельки



Вы косолапите, вам нужна ортопедическая обувь или хотя бы специальные стельки.


4. В передней части обуви, за пальцами



У вас слишком высокие каблуки, выбирайте пониже.


5. Выпуклость рядом с большим пальцем



Если такое явление на одной паре обуви, то это слишком узкая пара. Если вы замечаете бугорки на всей обуви, то у вас, скорее всего, костная мозоль на пальце.


6. Под пальцами ног остались их отпечатки


59895f8ec9137.jpg


Либо эта пара обуви вам мала, либо у вас молоткообразное искривление пальцев. Нужно искать обувь пошире и обратиться к ортопеду.

Внесите свой e-meil и получайте наши самые свежие материалы

Загрузка...